Depuis 2004, Quintessences est le premier Centre de bien-être parisien

Tél : 01 45 42 83 66

4 bis rue Thibaud 75014 Paris

Banu Gokoglan

Sens, être & vie

Sophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness, je suis passionnée par l’intelligence de la Vie et par les potentialités de l’être humain, quand un accueil et un accompagnement au plus proche de ses besoins et de sa singularité lui sont proposés.

Après l’obtention d’un master de relations internationales, je fais le choix d’enseigner. Plus de dix ans dans l’Éducation nationale et une belle expérience de pratiques variées et innovantes comme la gratitude, les jeux de coopération, la relaxation, la méditation de pleine conscience, le yoga, …

Il y a 6 ans, mes expériences professionnelles et personnelles me conduisent sur les voies de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience. Je me suis également formée à d’autres techniques et outils tels que l’EFT, la CNV, le yoga nidra…

Aujourd’hui je propose des séances individuelles et collectives et des ateliers de sophrologie et de Mindfulness.

Je forme également à la spécialisation « Sophrologie et Mindfulness appliquées à l’enfant » au C.E.NAT.HO. (Collège Européen de Naturopathie Holistique) et à l’Ecole du Positif.

Joignez-moi maintenant au 06 89 28 67 75 pour prendre contact,

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Massage divin!

Choisi au hasard…une excellente surprise! Le massage Deep Tissue a libéré les tensions de mon dos, des épaules et de la tête. Teresa est vraiment adorable, très efficace et à l'écoute. Je recommande vivement!

Marie B.
Paris

Incroyable je ne fume plus !

« C’est incroyable, je ne fume plus ! » « Ce petit message pour vous dire que j’étais fumeuse depuis 10 ans et en une séance d'hypnose d’une heure j’ai totalement arrêté de fumer (la cigarette ainsi que le cannabis), je me suis dit « c’est carrément magique ! » car il était impossible pour moi de passer une journée sans fumer. Et cela fait déjà 8 mois que je suis non fumeuse Merci Mr Bleines ! »

Alice D.
Versailles

Banu Gokoglan

Sophrologue - Mindfulness