Liberté & Sérénité
COMMENT RETROUVER UNE SENSATION DE LIBERTE ET DE SERENITE APRES (PENDANT) CE MOMENT DE CRISE? Le confinement a été une épreuve pour nous tous. Certains hésitent encore à sortir, ou ressentent un stress difficile à éliminer. En ce moment, les techniques
Ce que la sophrologie peut pour vous
Sophrologue praticienne spécialisée à la méditation de pleine conscience, j'accompagne adultes et enfants sur leur chemin de vie. Chacun arrive avec une difficulté, un problème, une souffrance, une incompréhension, un besoin,
S’attendre au pire est-il rentable?
...Si vous croyez ne fut-ce qu’un peu au pouvoir de la pensée et des émotions sur notre devenir… avouez qu’il est plus rationnel et plus avisé de miser, en toute conscience, sur une issue positive. Le simple fait de l’imaginer,